ممبئی: بھارتی اداکار رام کپور نے اپنے وزن میں کمی کی شاندار تبدیلی سے مداحوں کو حیران کردیا۔
انہوں نے انسٹاگرام پر ایک عکس والی سیلفی شیئر کی، جس میں اپنے نئے روپ کی نمائش کی گئی، جس میں انہوں نے بلیک ٹی شرٹ اور جینز کا امتزاج پہنا ہوا تھا۔
رام کپور نے سوشل میڈیا سے اپنی طویل غیر حاضری پر معذرت کرتے ہوئے انکشاف کیا کہ وہ خود کام کر رہے ہیں۔
“ہیلو لوگ، انسٹاگرام سے تھوڑی دیر تک غیر حاضری کے لئے معذرت، اپنے آپ پر کافی وسیع پیمانے پر کام کر رہا تھا”، ان کی پوسٹ کے کیپشن میں لکھا ہے۔
اداکار نے اپنی اہلیہ کے ساتھ ایک اور تصویر بھی شیئر کی جس میں بتایا گیا کہ انہوں نے متاثر کن 42 کلو وزن کم کیا ہے۔
رام کپور کی ناقابل یقین وزن میں کمی کی تصاویر نے انٹرنیٹ پر دھوم مچا دی ہے۔
اس کی تبدیلی نے مداحوں سے ملے جلے ردعمل کا اظہار کیا۔ جہاں کچھ لوگوں نے اس نئے روپ پر ناپسندیدگی کا اظہار کیا، وہیں دوسروں نے انہیں وزن کم کرنے کی کامیابی پر مبارکباد دی۔
ایک صارف نے لکھا ’’لیکن ہمیں گولو مولو رامجی پسند ہے‘‘۔ ایک اور صارف نے کہا کہ مبارک ہو لیکن بوڑھے رام کپور محبت تھے!
کرن واہی اور سومونا چکرورتی جیسی مشہور شخصیات نے بھی اپنے تبصروں میں رام کپور کے نئے روپ کی تعریف کی۔
مزید پڑھیں: شائستہ لودھی نے وزن کم کرنے کا آسان فارمولا شیئر کیا۔
حال ہی میں مشہور پاکستانی ٹی وی میزبان اور اداکارہ شائستہ لودھی نے ورزش یا ڈائٹنگ کی ضرورت کے بغیر تین دن کے اندر جسمانی وزن کم کرنے کے طریقے پر بات کی۔
اے آر وائی کے مارننگ شو “گڈ مارننگ پاکستان” میں اپنی پیشی کے دوران انہوں نے واضح کیا کہ کم سوڈیم یا کم چکنائی والی خوراک جیسی کوئی چیز نہیں ہے۔
میزبان ندا یاسر کی جانب سے پوچھے گئے سوال کے جواب میں شائستہ لودھی نے سفید نمک کے استعمال کے خلاف مشورہ دیا، اس کے بجائے گلابی نمک کے استعمال کا مشورہ دیا۔
انہوں نے کہا کہ تین دن تک سفید نمک سے پرہیز کرنے سے وزن ایک کلو گرام سے زیادہ کم ہو سکتا ہے۔
